Looks que equilibram criatividade e elegância.
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Imposição das cinzas
A Quarta-feira de Cinzas é um dia depois da Terça-feira de Carnaval
Queimar Gordura
Seis exercícios usando um pesinho, super dinâmico para queimar gordura. Todos os movimentos combinam membros superiores e membros inferiores. Usaremos muita coordenação motora e concentração para realizar os movimentos corretamente. O intuito é otimizar o tempo para um treino rápido. Portanto, sem intervalo, faça todos os exercícios em sequência. Repita de 2 a 4 vezes….
