Fitoterapia: a cura através da plantas
Comportamento
Treino HIIT
Já falamos sobre o treino HIIT em posts anteriores. Trata-se de um treino rápido e intenso, ideal para queima de calorias para quem tem pouco tempo para treinar – como a Bella. Ela tem gravações praticamente todos os dias, trigêmeos e mais um monte de conteúdo para produzir. Logo, um treino assim é tudo o…
Cuidados com Minha Pele
Os cuidados que eu tomo mesmo de férias para uma pele saudável
