Parece bobagem falar de recursos naturais para tratar da saúde e beleza. Afinal, é mais fácil comprar tudo pronto, com tantos produtos, como cosméticos e medicamentos, à nossa disposição.
Vamos experimentar receitas caseiras, tanto para nossa saúde como para a beleza e higiene da pele, e sentir seus inúmeros benefícios?
Quando lavamos o rosto e mesmo assim sentimos que ele não está limpo, é de uma boa esfoliação que ele precisa.
Existem técnicas que ajudam a limpar o rosto.
A esfoliação é uma excelente forma de renovação celular da pele, e ajuda a mantê-la limpa, com o tecido mais jovem e macio.
Função
Limpa profundamente a pele, abrindo os poros e retirando as impurezas que ocasionam cravos, acne, espinhas; afina a pele, que vai engrossando no decorrer dos anos, pesando e deixando o rosto caído; melhora a circulação sanguínea e torna a pele mais receptiva para receber uma boa hidratação e aplicar melhor a maquiagem.
Importante: antes de aplicar uma máscara facial, a pele deve estar preparada com uma boa esfoliação, para deixá-la limpa.
Esfoliar a pele sem medo
A esfoliação pode ser feita uma vez por semana. Dessa forma, você terá uma pele mais clara, livre de impurezas, fungos, ácaros e gordura que obstruem os poros.
1 – Após lavar o rosto com sabonete ou uma espuma de limpeza facial, enxague e enxugue com uma toalha limpa.
2 – Aplique o esfoliante com a pele úmida, para o produto se espalhar melhor.
3 – Faça movimentos circulares, de baixo para cima, desde o centro do rosto até as orelhas para que a pele se mantenha firme.
4 – Não é necessário esfoliar a pele por muito tempo, pois as células mortas são eliminadas facilmente graças ao produto.
5 – Retire o produto, lave com água e sabonete neutro, depois aplique a máscara facial. Você verá como a pele irá absorvê-la melhor.
Existem fontes excelentes para a esfoliação que a natureza nos oferece, como o limão, o mel, o açúcar, a aveia etc.
O limão é um antioxidante que previne o envelhecimento prematuro da pele, fonte maravilhosa de vitamina C tanto para o uso interno como para a pele.
Esfoliante com limão e açúcar
Juntos, o limão e o açúcar limpam a pele profundamente, e conseguem eliminar células mortas, pele manchada, controlando a produção de bactérias e acne.
1 – Em um recipiente, fazer uma pasta com meio limão espremido e açúcar.
2 – Deixar o produto na pele por cinco minutos e depois enxaguar bem com água e sabonete.
Máscara facial
Antes de receber a máscara, a pele deve estar limpa.
Resultados que uma máscara pode trazer: desintoxica, acalma, hidrata e nutre a pele.
Utilize logo após o preparo, e não guarde o que sobrou.
Ingredientes:
– 1 colher de sopa de mel diluído em um pouquinho de água.
– Acrescente aos poucos a farinha de aveia (rica em vitamina E) até dar consistência.
– Aplique no rosto e deixe até secar.
– Depois, é só lavar!
Para nutrir peles cansadas com azeite de oliva
– Aqueça uma colher de azeite de oliva de boa qualidade e aplique no rosto, fazendo movimentos deslizantes, de baixo para cima.
– Deixe agir por 20 minutos.
– Enxágue com o auxílio de um algodão.
Para pele com acne
– Duas colheres de água, chá de erva doce ou camomila.
– 2 gotas de extrato de própolis em solução alcoólica (bactericida).
– 4 gotas de arnica (cicatrizante).
– 1 colher rasa de farinha de aveia.
Misture todos os ingredientes, aplique no rosto onde tiver acne e deixe por 15 minutos.
Enxague em água corrente.
Máscara luminosa
– Use uma colher de sopa de mel diluído em um pouquinho de água.
– Espalhe sobre a pele
– Faça uma massagem no rosto com firmeza, dando batidinhas para ativar a circulação.
– Deixe agir por 10 ou 15 minutos e lave o rosto.
Após secar a pele, perceba como ela fica mais luminosa.
Sempre que possível, lave o rosto, especialmente se você passou muito tempo na poluição da rua e sente a pele suada e o rosto pesado.
Que tal experimentar essas receitas simples e sentir seus inúmeros benefícios?
Abraços,
Jane Fiorentino
O conteúdo deste post é de inteira responsabilidade do autor – Escrito por Jane Fiorentino.
