O corpo humano

O corpo humano é belo e digno, uma obra prima de Deus.

Além de ser divino é uma máquina de excepcional delicadeza.

 

Somos um espírito dentro de um corpo.

O nosso corpo é apenas um veículo enquanto estamos vivendo neste mundo.

 

O corpo diz muito sobre o que somos, reage pela forma como o tratamos.

Dependendo de como vivemos e sentimos, refletimos no corpo de forma negativa ou positiva.

 

O corpo é o lugar de toda a liberdade e de suas devidas consequências.

 

Pele, ossos, carnes e órgãos internos compõem o corpo com toda a sua beleza e perfeição.

 

Classicamente ele é dividido em cabeça, tronco e membros.

 

A cabeça se divide em face e crânio.

O tronco em pescoço, tórax e abdômen.

Os membros superiores em ombro, braços, antebraços e mão.

Os membros inferiores em quadril, coxa, perna e pé.

 

Por ser perecível necessita de cuidados de saúde, higiene, alimentação e de movimento.

 

Da cabeça aos pés cada órgão interno recebem impulsos nervosos do cérebro que são comandados pelas emoções:

As emoções passam por infindáveis situações, uma existência energética inseparável de nós.

 

Emoções

 

O nosso corpo produz adrenalina que nos dá vigor, ânimo para agir, entusiasmo e criatividade.

O pessimismo e a negatividade quando desejam acumular-se em nosso interior devem passam por nós ir embora!

 

O nível da emoção depende da forma como percebemos as situações que a vida nos apresenta para serem resolvidas.

 

Todos em algum momento enfrentamos um desafio.

Cada pessoa tem o seu limite emocional quando houver uma situação estressante por doenças em família, morte de pessoas queridas, separação, falta de emprego, etc.

Recorrer aos amigos e parentes nos ajuda a lidar com nossos sentimentos de uma forma menos sofrida.

As emoções tem um grande poder dentro de nós, podem nos dar saúde ou tirá-la.

 

Os órgãos mais afetados são o Coração e o Fígado.

 

Medicina chinesa e as emoções

 

A maioria das enfermidades das pessoas é causada por stress emocional.

As emoções estão em conexão com as funções do corpo e da mente. Emergem do interior dos órgãos e se refletem nas partes externas do corpo.

 

Cada órgão e cada víscera humana são também dotados de emoções.

O Coração com a Alegria.

O Fígado com a Raiva.

O Baço com o Pensamento.

Os Pulmões com a Tristeza.

Os Rins com o Medo.

 

É normal sentirmos todas essas emoções.

O desequilíbrio surge somente quando uma emoção em particular é vivenciada intensamente e por tempo prolongado.

 

As emoções tem um papel decisivo na sobrevivência, nos protegem, nos defendem e através delas aprendemos a nossa realidade e a transformamos.

 

Cada órgão corresponde a uma emoção e o desequilíbrio dessa emoção pode afetar o órgão.

Ex.: uma raiva prolongada pode levar a um desequilíbrio do fígado.

Ao mesmo tempo em que desequilíbrios do fígado podem produzir sintomas de raiva.

 

 

Emoções: valorização das plantas medicinais e sua utilização sempre que for necessário.

 

RAIVA associada ao Fígado

Um Fígado doente provoca vontade de brigar, estresse, depressão, dor de cabeça, diarreia, má digestão (ocorrendo com pessoas que discutem na mesa da refeição).

Um bom funcionamento do Fígado leva ao relaxamento, a alegria ao bom humor.

 

Beber chá de boldo em pequenos goles durante o dia

 

ALEGRIA associada ao Coração.

Quando o coração não está bem provoca sentimentos de solidão, a pessoa não consegue se relacionar com amigos e parentes.

Incapacidade para amar…

 

O bom estado do coração é responsável pela amabilidade, confiança, eleva a vontade de viver.

 

Os problemas dessa emoção surgem quando o entusiasmo e as boas notícias causam um choque emocional.

Ex.: Um casamento, uma promoção ou perda de um emprego, pessoa em constante agitação e cheia de compromissos, pode desenvolver desequilíbrio do coração como palpitações, ansiedade e insônia.

 

É preciso proporcionar ao coração um local de descanso.

Beber à noite chás de camomila, erva-doce, que limpam e nutrem o sangue do coração.

 

PREOCUPAÇÃO emoção repleta de estresse

 

O tratamento é saber lidar com os problemas da vida de forma racional em vez de vivenciá-los.

Beba: chá verde ou chá mate

 

PENSAMENTOS OBSSESSIVOS

Palidez falta de apetite, esquecimento.

Beba: chá verde, após as refeições, tonifica o coração e o baço.

 

TRISTEZA associada aos pulmões

Traz medo, melancolia, saudade, sentimento de perda, dependência emocional, vazio espiritual, desilusão, choro, falta de ar…

 

Um bom Pulmão dá força espiritual, liderança, mente brilhante, sensação de liberdade…

 

É necessário aquecer, limpar o corpo da estagnação.

Alimente-se de comidas quentes e leves que aquecem nos momentos de tristeza.

Desfrute do nosso precioso sol que nos abastece também de vitamina D.

Beba: chá de hortelã

 

MEDO associado aos Rins

Pode causar ansiedade e insegurança devido às preocupações com o futuro.

O lado positivo é que permite que sejamos prudentes ao percebemos os nossos limites.

 

Beba: chá de quebra-pedra que fortalece os rins, chá verde e café em pequena quantidade.

 

Utilizar os chás que nutrem o coração antes de deitar-se; erva cidreira, camomila, erva doce.

O Coração é o senhor do corpo tendo uma relação direta com os outros órgãos.

O melhor é quanto mais às emoções forem estáveis permanecendo nos sentimentos que alimentam o bem e a serenidade.

 

Tenha um tempo para rezar, meditar, contemplar a natureza, conhecer a si próprio.

 

Relaxamento

Escolha um lugar onde se sinta confortável, deitado ou sentado.

 

Queira que suas emoções se tranquilizem…

Permaneça alguns instantes…

 

Experimente essa quietude interior

 

Referência: medicina tradicional chinesa.

 

Jane

Abraçoss