Para quem está de molho em casa e a academia está com os serviços suspenso, nada de ficar parada! Vou lançar aqui um treino divertido! Soletre seu nome, veja os exercícios propostos em cada letra e coloque em prática! Mais desafiador ainda, é nome e sobrenome (um ou mais). E aí, topa?
Tem alguma dúvida sobre esse treino? Então mande suas perguntas nos comentários que o Rapha responde! Aliás, você também pode acompanhar alguns outros treinos dele em seu Instagram @raphael.fiorentino.costa
O conteúdo deste post é de inteira responsabilidade do autor. – escrito por Rapha Fiorentino.
Amei a ideia ??????